身处世事人海间，
五味杂尘皆尝遍。
人生旅程懂历练，
管理情绪是关键！
海阔能容千尺浪，
心宽可纳百世安。
笑看沉浮心坦然，
世界无处不桃源！
月落人起早，
天白鸟噪林。
负喧和气旷心胸，
做个快乐人。
境美在意里，
物欲与心融。
家和顺云淡风轻，
龟鹤伴寿盈。
古今人人思养生，
仙丹灵药无尽穷。
生老病死法自然，
谁人见过千岁翁？
世事有果必有因，
积疾为患由心生。
珍惜生命爱自身，
管理情绪是真功！
心病还需心药医，
笑口常开人年轻。
豁达愉悦身康健，
人人都是老寿星。
珍惜生命需养生，
管理情绪延寿命；
长寿秘诀在心宽，
能够抗压增寿程。
风雨交加少悔恨，
心平气和善聆听；
远离繁华与喧嚣，
淡定从容福满盈。
我们都是平凡的人，我们都是凡普之身。是人总会有着七情六欲。正确的把握好情绪，不要动不动就发火!…面对曲折坎坷的人生道路，要懂得尊老爱幼，助人为乐，得之坦然，失之淡然，顺其自然，随遇而安…控制不好自己的情绪，所谓的养生也是徒劳。
怒发冲冠为红颜，
英豪难过情绪关;
人生若能管情绪，
万水千山只等闲。
一个心理健康，成熟美好的女性，总体呈现的形态是：包容的，平和的，温润的，含蓄的，克制的，自信的，礼貌的，适度的，自然的……一切都是给人舒服的印象，恰到好处的。反之，则是负面的情绪。那就离美好有距离了……
滋润大地靠雨露，
万物生长靠太阳。
惜命无需靠养生，
管好情绪保健康。
遇事宁可哭一场，
悲愤绝望把人伤。
只要心中有爱意，
生命才会有阳光。
控制好自己的情绪，生活才会处处祥和。情绪，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。情绪好，一切都好；情绪差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己情绪。情绪不好，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。长期的坏情绪，身体也会发出对抗的信号。
编辑：晓雯
文字：伊涵 蓦然回首 烟雨江南
方飘鸿 冰火 频理 伯爵
图片：素心
