全神贯注,我是一名高一的学生,但是近期来学习总是不能全神贯注,怎么办?

不管是学生全神贯注、青壮年、还是老年人,都有心不在焉的时候。只要心中一乱,或有非份想法,该做的事就不能一心一意地去做,往往完不成任务。这也是人们在日常生活中常见的情形。

全神贯注,我是一名高一的学生,但是近期来学习总是不能全神贯注,怎么办?插图

你既然不能全神贯注地学习,肯定是心中有事,或者对学习另有想法,这样对学习毫无益处。你想坚持读书,以读书学习谋出路,那就必须先解决心病问题,只有把心病除掉,才能轻松上阵,安心地、愉悦地去学习。

我在家乡任教时,就遇到过这样一件事。

我有个同事姓邢,比我小几岁,家庭出身不理想(父母亲是富农成份)。

有一天下午,我发现小邢老师老发呆,也不说话,望着窗户出神。上课铃声响了,也好像没听见,呆坐着不动。我提醒他说:“邢老师,上课了。”他猛一急,站起身回应:“噢……”

他走出办公室,我查看他的教案,沒有完成;再看学生的作业,他也没批改,我知道小邢老师有心病了。

放学后,我把小邢老师叫到我所带班级的教室里,询问他为什么若有所思、心不在焉。小邢老师把他的心病一五一十地全告诉了我。

原来民办教师的聘用是由大队书记说了算。大队领导想把他换下来,另用他人。内部消息透露给他后,使他一蹶不振,痛苦十分。所以就出现了上述的情形。

当天晚上,我就去了大队书记家,大队书记正好是我的同学。我开门见山地把小邢老师的情况和大队书记毫无保留地一泻而尽。大队书记承认大队领导有换掉小邢老师的想法。我就耐心地做大队书记的思想工作,终于说通了。我还死缠硬磨地让大队书记写下继续任用小邢老师的聘书,并盖了公章。

连夜,我去了小邢老师家。把我为他解除心病的事如实地告诉了小邢老师,并把继续任用他的聘书也交给了小邢老师。

第二天,小邢老师与前天相比,判若两人。精神十足,喜气洋洋。教学中活灵活现,孜孜不倦,一心一意,再没出现过三心二意。后来他转为公办老师,兢兢业业教学,且被学区评为先进教师。

书归正传。你若是有心病,或有他事打扰,一定要先解决心病。把心病治好了,你就会精神十足地、一心一意地投入到学习中去:全神贯注地听讲,全神贯注地做作业,全神贯注地习文演题……你的学习成绩会很快地提高,也会成才,将报效祖国,报效人民。

一个人怎么样才能做到全神贯注?

在众多领域,有很多重要、精密的工作内容都需要全神贯注。

某些练习就是培养一个人全神贯注的能力,例如,练一笔一划书法,练武功心神专一,等。

为什么要全神贯注?

有国宝、泰斗级教授一生完成两万次手术无差错!这是敬业、精业的结果。

在平时业余,在无工作纪律约束条件下,于某段时间要求自己学习、训练什么,制成某产品,实现心目中某人生理想目标,达到一定高度,出某些成果,也自然会全神贯注地投入。

老虎伏地潜行、蹑手蹑脚接近猎物,牠明白只有全神贯注才能捕获成功。

做到全神贯注是因为当下只有一种选择。猎豹会连续持续地紧追一个猎物目标,经验告诉它,只有这样才能成功。

一个人经社会实践、排除了一切选择,意识到:当下所从事的某领域行动、是他命运中目前必须的、排除了众多,所剩下唯一的选择,是他获得强大的核心竞争力,关系到他安身立命生存之需、或不可推诿的责任、义务。千万不能马虎!这时就会全神贯注、心无旁骛、全身心地投入。

破釜沉舟、背水一战,也是因为没有其他选择,为了求生只有向前拚命。

练武功的,全身贯注,才能出成果。

不安心、抱怨牢骚、东张西望、一山还望一山高,认为自己有无限选择,有依赖退路,可做可不做,就难以做到全神贯注。

狙击手全神贯注,要搜寻有价值的目标。高精度加工创造,也需要全神贯注。

一外国中年员工A工作疏忽小错导致污染了海面,上级冷酷无情告诉他:你被开除了!A跪地连声哀求,无果,自己默默自觉跳进海清除油污,这是纪律约束产生全神贯注。

某业务顺应了一个人天赋,他才会全神贯注。又因为他专注产生具体成绩,连琐效应使其增加了自信心。因“全神贯注”而获得成果、荣誉、奖励,使其能够继续保持高度关注。而专注而成效低微,只能是爱好,就会将其调整至次要地位。

电视有上百频道,只能选择有限的几个,如今海量的网络信息选择,让人很难全神贯注,唐僧团队,只认一个目标,到西天取经。筛选、明白自己唯一的方向目标,排除众干扰,才能抵达自己理想的目的地。

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