新手按摩怎么用巧力,唱歌怎么控制自己的节奏?

唱歌节奏感差不知道哪里开始唱?两个技巧帮你纠正! 视频解答新手按摩怎么用巧力,喜欢记得点个赞哈~

如何婴儿进行很好的抚触?

我家有两个宝宝,在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操,感觉效果很明显,每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑😁,看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助。

新手按摩怎么用巧力,唱歌怎么控制自己的节奏?

新手按摩怎么用巧力,唱歌怎么控制自己的节奏?

谢谢悟空的邀请!我来分享一下我之前是怎样给宝贝抚触按摩的吧~

新手按摩怎么用巧力,唱歌怎么控制自己的节奏?

抚触前准备工作:1)抚触操最好安排在宝宝洗完澡后进行,每次10-15分钟左右,可以促进血液循环。

新手按摩怎么用巧力,唱歌怎么控制自己的节奏?

2)抚触前需要给宝宝抹上婴儿油或者橄榄油,动作轻柔,以防弄伤皮肤。

3)室温保持在23-26度,以防着凉感冒,如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了,要及时停止,稳定宝宝情绪之后再做,可以播放轻缓的音乐帮助宝宝进入状态🎵。

在抚触开始前,妈妈可以先温柔的和宝宝说说话,告诉Ta:“妈妈要给你按摩喽,现在摸摸你的小脸好不好~”,在整个抚触的过程中,也要和宝宝有眼神和语言上的交流。

抚触步骤:① 面部抚触

动作1:双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

动作2:拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向上划到耳根处,像划笑脸一样。

可以边做边轻声和宝宝说话互动:“小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看”。

②扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再轻轻的揉捏。

可以一边抚触边和宝宝说:小耳朵,拉一拉,说说话,乐一乐。

③手臂抚触

轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,用拇指从手掌心按摩至手指。

再把宝宝两臂左右分开,掌心向上,反复3-4次,让宝宝放松。

④胸部&腹部抚触

胸部:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再回到原处,左手以同样方法进行,反复3-4次。

腹部:按顺时针方向按摩腹部,(注意:脐痂未脱落前不要按摩该区域)。用手指在婴儿腹部从左方向右按摩,你可能会感觉到有气泡在手指下移动。

也可以尝试在宝宝胸部和腹部比划“I”、“L”、“❤”、“U”字形按摩。

在做上面动作时要用关爱的语调告诉宝宝“妈妈爱你”,把你的爱和关怀传递给宝宝。

⑤腿部抚触

按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿到脚踝处轻轻挤捏。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

⑥背部抚触

双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

这个动作可以帮助宝宝舒缓背部肌肉。

这一系列动作完成后,给宝宝穿上衣服,就ok啦 ✌️

妈妈可以按照自己宝宝的喜好来安排动作顺序,不一定完全按照上面的顺序来操作。

我是王老师,家有俩娃,有多年的线下育儿经验。欢迎关注我,每天学习育儿知识🤝~

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