很高兴分享
我是一位从事教育行业的妈妈,力求科学育儿,希望我的分享对您有帮助怀孕应该注意什么。
孕早期准妈妈注意事项总结一下,就是衣食住行都要注意一下。
虽然孕早期看不出来什么不一样,但是多注意一下总是好的。也有的妈妈孕早期反应很大,更加需要引起注意。
1. 怎么吃?
前三个月还是的脑部发育很关键,需要补充叶酸,对于孩子的发育很关键。
多注意饮食,营养均衡,忌口有刺激的食物,比如咖啡,药物等。
2. 怎么穿
怀孕后一般不穿高跟鞋,重力前倾,容易摔跤,避免发生不必要的意外。
建议穿舒服防滑的鞋子,柔软的衣服。怀孕后孕妇会更敏感,有的不合适的衣服会过敏。少穿牛仔裤,毕竟太紧了,不舒服。
3.出门怎么办?
现在打车都很方便,注意尽量不要一个人去人多的场所。人多的场所也容易推挤,孕妇容易缺氧,头晕,还是安全第一。
4. 生活小细节
比如说你要晒衣服的时候,抖被子的时候,容易拉伸到腹部,比较危险。所以,妈妈如果要做家务的话还是要适当注意一下。
5. 务必做好产检哦
做一个有责任心的妈妈,一定要按时产检,过关打怪兽一样,勇敢的为孩子排除万难。
准爸爸预知新生命的到来,对于爸爸妈妈来说都是一种惊喜,一种缘分。爸爸应该多陪伴妈妈。孕期妈妈容易脾气大,着急,狂躁,这时候爸爸应该多包容理解。能多做一些家务,尽量多做些,这样妈妈心情会好一点。
爸爸还要克制下自己,孕早期胎儿不太稳,适当注意夫妻生活哦。
孩子的到来都不容易,爸爸妈妈们要好好珍惜宝宝在肚子里的美好时光哦。
欢迎关注,交流孕产,育儿与教育知识哦,有疑问欢迎留言沟通。 我是一位从事教育行业的妈妈,见不得乱七八糟的育儿方式,我相信,对孩子最好的爱就是科学育儿,秉着正确的教育理念,高质量陪伴孩子的成长,感谢一路关注,谢谢分享,欢迎关注留言交流喔。
准爸妈在孕期需要注意哪些问题?
你好,我是大小a的妈,感谢邀请!
关于孕期需要注意什么,我主要从三个方面说吧:
1.饮食方面。
宝爸宝妈都希望孕期顺顺利利的,希望宝宝健健康康的,这就离不开孕期孕期饮食啦!主要以营养均衡为主,五颜六色增加孕妇食欲!但是到孕晚期,孕妈注意要控制饮食,防止大量饮食后,体重增长过快,会给想自然生产的孕妈带来阻碍。整个孕期,每天要控制糖的总摄入量,避免的孕期糖高。
2.孕妇心理。
有人说怀孕的女人变“娇性”了!其实,就是!但是孕妈也不想的。因为怀孕过程中,激素的变化,有可能会使孕妈心情波动。所以请允许他们有时候的“娇气”。从一个女人变成一个母亲,角色转变也需要有个过程的适应。十月怀胎,从一个人变成两个人,从肚子平平到高高隆起,这表面的后面是孕妈的脊柱要负担的更多有可能会腰酸背痛;内脏被挤压有可能尿频甚至漏尿;为生产做准备而骨骼的“松动”。但是,这就是每个怀孕的女人都必须要承担的。所以,请宝爸每天给抽时间给孕妈做按摩;每天晚上和孕妈一起做胎教;看看孕妈喜欢什么陪着一起做。
3.生活环境。
不知道别人怎样,我孕期的时候,五感变得特别敏感。
对于怕吵得孕妇,请尽量把家里的各种声音变小。
对于怕味的孕妇,请尽量让家里没有“味道”,包括:烟味、油烟味等。
对于”视力”变得好的孕妇,就辛苦宝爸把家里能擦的都擦一遍,能收拾的都收拾收拾。
对于这个话题,大家可以在评论区补充你想到的!关注我了解更多育儿的那些事儿!