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视黄醇要避手机和灯光吗,长期用a醇对皮肤真的好吗? - 我要软文网

视黄醇要避手机和灯光吗,长期用a醇对皮肤真的好吗?

好视黄醇要避手机和灯光吗!但89%的人都不知道具体该怎么用。

视黄醇要避手机和灯光吗,长期用a醇对皮肤真的好吗?

用不好,越来越老,越来越黑,还容易过敏脱皮。

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刚接触A醇的时候,我天天用,百年闭口都不冒了!!可是反黑了,黑了!黑了!黑了?

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真黑了!

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明明做了特别严格的防晒,我就猜想是A醇。(只新增加了这个成分,所以100%肯定)

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后面我又查了很多资料,终于敢肯定我就是用A醇反黑了!

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原因就1个:刺激!!!

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刺激触发炎症,黑色素变得活跃起来,所以就变黑了!

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最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适,原来用A醇刺激还表现为变黑!

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不过,可以肯定的说:如果你会用A醇,长期坚持用,真的会淡化皱纹。它的抗老地位,目前没有任何一种成分能撼动!!

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不用担心我啦,现在皮肤已经白回来了。

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给大家说说怎么用A醇,才能尽可能避免刺激。

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很干货!!!大家务必耐心看完!!

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第一要点:洗脸错误

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大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题,一天两天看不出来,每天刺激,日积月累,皮肤屏障遭到破坏,锁水能力下降,皮肤缺水干燥,特别容易起皮过敏。再用A醇?那就更刺激了。用A醇之前,真的要把自己的皮肤屏障先调理好。

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1、轻轻洗脸

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还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗?年纪越大,脸越“脆”,直接用洁面膏摩擦脸,肌肤原本的屏障会越来越薄,坐等敏感。

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洗脸一定要轻柔+按压,起泡网或打泡器打出丰富的泡泡,直接往脸上按压,兑,是按压!一下一下压下去,抬起来,压下去再抬起来,然后冲净就好啦。

特别是大油皮,不要以为洗不净就大力去搓脸,真的会刺激,特别是痘肌,已经有炎症了,洗脸更要轻柔。(越去刺激痘痘,痘痘越红肿)

关于起泡,我更喜欢打泡器,取泡方便,用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇,早上用清水洗脸就可。

A醇本身就可以剥脱角质,反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。

2、洁面配方要温和

温和的洁面以体验感为主:洗完脸后,不涂任何产品,5-10分钟内没有干涩和紧绷感。

洁面的三大成分:皂基、氨基酸、葡糖苷(APG),温和性依次递增!APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面,也会刺激,配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风,像我之前用的宝拉的绿鼻涕,纯APG洁面,洗完脸会很干!!而且刚刚洗完那刻还有点假滑。

最近在用APG复配氨基酸洁面(TLab的),比纯APG用着还要温和,虽然低泡,但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡,洗完脸一丢丢的假滑感也没有,亲测洗完脸7分钟脸不会干,不愧是中大生化!

油皮看到这里别烦,你肯定会说太温和洗不净,那你就洗两遍,总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。

第二要点:A醇刺激

1、浓度太高

A醇新手最大的误区就是,用的A醇浓度越高,抗皱效果越好。其实不然,试验数据早已表示低浓度0.025与0.1的A酸可以达到一样的效果,所以没有必要追求高浓度。

而且A醇药从低到高使用,A醇的刺激有潜伏期,有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了,就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑,请停了A醇!!!

使用A醇真的更在于时间的长久,而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管,浓度在0.1左右,0.25%的银管也可以,我自己用的就是这支,让我反黑了,不过我还是爱它,痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次,毕竟脸上也没什么纹,现在就一直没有反黑。

2、频率太高

A醇能刺激胶原蛋白生成,但是别天天用,一周可以用3-4天。因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的,而且皮肤在猛料的促使下,加倍工作,需要休息时间。天天用太容易不耐受了,就像你每天走路1分钟到公司,我在你后背给你装一个马达,让你跑着5分钟就能到公司,1、2天没问题,10天半个月的,你说你受得了吗。皮肤也一样,太累就容易出现刺激、敏感。

3、不打底

最开始接触A醇,最好先用乳液、面霜打底!比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后,可以适当撤掉,选择少涂、薄涂。

第三要点:早C晚A不适合你

早C晚A很好,但并不适合所有人。A醇有刺激性,VC也有,特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇,对它们刺激的会更刺激!可以停掉其中一种,用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是:早抗氧化+晚抗衰修复。

不适合早C晚A的:

可以早上停掉VC,用温和有效的抗氧化成分替补,比如绿茶、葡萄果批提取物、艾地苯、白藜芦醇、VC衍生物等这些抗氧化成分。

或者停掉A醇,晚上用辅酶Q10、玻色因、胜肽这类抗衰成分。

我自己在用的,给大家做个参考:

日本一款小众品牌,绝对是宝藏中的宝藏,因为它的成分真是太可了。

添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分(其中95%以上菜用有机原料制成),和人体皮脂的组成十分接近,渗透超级迅速。

特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物,含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且,从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物,抗氧化效果比维生素C更高,抗衰老能力也更强。

淡紫色的轻薄膏体,特别漂亮,涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿,超级好闻。在脸上慢慢划开,膏体和丝绸一样很润滑,吸收后脸蛋湿润润的,很清爽。

这支我有连续使用一个月(因为很喜欢有机产品),要说美白我没有感觉,就是感觉皮肤很匀净透亮,看起来气色特别好,有一种年轻的活力感。

优色林最畅销单品之以,在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10(肌肤本身就有,温和刺激笑,渗透力超强,可以直达肌肤深层),可以防暗沉、老化,抚平面部细纹,而且完全不含酒精、香精和色素,敏感肌也能用。

也是看着很厚重,但是延展性很好,慢慢推开揉化,肌肤是那种又润又软的感觉,作为抗初老保湿面霜,优色林这款中等偏上,可以选择哈。(经常用强功效的,也得让肌肤休息休息)

理肤泉修复乳火遍全网,几乎没人知道它家这款抗皱面霜,拍胸脯说,这款面霜绝对宝藏!

赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大,就是因为含有浓度30%玻色因,价格2000-3000多,而理肤泉这款含有浓度8.6%玻色因,才200 左右价格,超值耶!

官方说是精华乳,但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些(所以我当面霜用),刚刚涂上脸会粘腻到想骂街,过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之,无论是作为初抗老,还是初次使用玻色因,它都是不错的选择。

涂A醇的正确顺序:

使用A醇注意事项,用不好,越来越老

1、做好防晒

A醇会导致皮肤吸光率增加40%,防晒不到位,紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕??

所以,一旦你选择使用A醇,白天一定要防晒。老样子,还是防晒ABC原则:不晒>物理防晒>防晒产品。

推荐四款我用着还不错的防晒霜,给大家多个参考。(没给广告费,买不买随意哈)

Elta MD清透防晒乳(物化结合,SPF45,适合通勤)

美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜,我过敏的时候就会用它。物化结合的一款,特别水,特别清透,抹再多都没什么粘腻感,所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。

AHC防晒乳(物化结合,SPF50+,PA+++)

很清透水润的防晒霜,油皮干皮用着也ok,防水性一般,用洗面奶就能洗净,只是含有酒精,对酒精过敏的避开这支。

蒂娜尼防晒乳(物化结合SPF50+, PA++++)

我用过最清爽的防晒霜,上联会有光泽感,成膜比较快,会变成无色透明的,后续上妆不搓泥!而且不含酒精,有添加烟酰胺,可以辅助美白。也是防水性一般,用洗面奶就能洗净,这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行,夏季出汗的话注意补涂。

雅漾日间隔离乳(SPA30,,PA+++)

雅漾小金刚我用着有点辣眼睛,最后拿来涂身体了,但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽,但是又不会拔干,也没有闷痘,只是SPA30!通勤用比较合适。

2、做好保湿

A醇什么都好,就是会让皮肤干燥。保湿不到位,皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底,基本就不会干了,再干的话,可以加个面油,或者换成油质A醇,像雅顿粉胶,里面添加了橄榄油和太阳花籽油,可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在0.3%以下,算是比较低温和型,上脸吸收很快,吸收后就会变成哑光,不会觉得干干的,而且也不会刺激。

3、不要过早使用A醇

真性皱纹出现前都没有必要使用A醇,表情纹或者缺水导致的干纹,通过保湿就能缓解的是假性皱纹,这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大,但过早使用,可能会耗尽所有本应为细胞存储的健康细胞分裂。

最好就是有真性皱纹的地方局部用,其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的,露得清美国官方就此就给出了明确回答,A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。

4、别拿A酸乳膏当护肤品用

好刺激的!副作用超大,稍有不慎就会爆皮,就A醇出现的不良反应,A酸会加倍!别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲,是药三分毒,它是治病的,不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了,那海蓝之谜估计早就倒闭了。

总之,只要你对A醇耐受,出现了真性皱纹,真的可以好好用一用它!可以肯定的说,用对了,一定能淡化皱纹!肉眼可见!

对了,没有真性皱纹的,痘痘肌,老长闭口黑头什么的都可以用。

希望大家都能正确使用这个“有力”武器!!!

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