呼啦圈

（禁止转载转呼啦圈减肥，不接受任何形式转载，否则追究法律责任） 只要运动啦，就是可以减肥的哟～ 可是也不是你随便转个五分钟就能瘦下来的呀，那具体怎么做呢？ 菠萝君告诉你一个小口诀～ 器材选择有规定，强度时间要注意 特定人群须谨慎，科学健身最美丽 下面菠萝君具体细化的逐条说明一下吧～ ● 器材选择大家可别觉得随便选一个呼啦圈就好了哦，其中也是有一些门道的。 过…