污血

经期吃什么水果排毒排污血经期可以吃的水果有哪些？ 女性经期可以吃些平性的水果，如苹果、葡萄等。正常健康女性，月经排出的经血里本身就含有一些身体杂质，没有必要刻意排毒。 女性来月经如果没有经血阻塞不畅或者血量过多的现象，在选择食物的时候宜清淡，建议以粥类为先，如绿豆粥、小米粥、燕麦粥均可；其次可选择食用平性水果，像苹果、葡萄等。如果经血不畅，月经量少，在食物上…